Successo alla Biblioteca comunale di Sora per la presentazione del libro “La dieta non esiste” del dottor Achille Mariani, che ha illustrato un nuovo approccio alla nutrizione basato su equilibrio, emozioni e movimento.
Sabato 11 ottobre 2025, presso la Biblioteca comunale di Sora, si è svolta la presentazione del libro “La dieta non esiste” del dottor Achille Mariani, biologo nutrizionista e specialista in Scienze dell’Alimentazione. L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Sora e dalla Casa di Cura Villa Gioia, ha registrato una notevole partecipazione di pubblico, attento e partecipe per tutta la durata dell’incontro.
Ad aprire i lavori è stata la consigliera comunale delegata allo Sport, Naike Maltese, che ha portato i saluti istituzionali. A seguire sono intervenuti il dottor Antonio Chiorazzo, direttore sanitario di Villa Gioia, il dottor Marco Fiore, osteopata, ed Enrico Bastardi, presidente provinciale EPS Libertas Frosinone, i quali hanno approfondito il tema del benessere fisico e mentale legato a un corretto stile di vita.
Dialogo e riflessioni sul concetto di benessere
La seconda parte dell’incontro è stata condotta dalla giornalista Ilaria Paolisso, che ha dialogato con l’autore. Nel corso della conversazione, il dottor Mariani ha illustrato il significato del titolo del suo libro, sottolineando come «alimentazione e movimento siano parti di un’unica esperienza di vita».
Grazie anche alle domande del pubblico, è emersa una visione moderna e integrata della nutrizione: un equilibrio tra cibo, emozioni, abitudini e attività fisica, capace di favorire un benessere autentico e duraturo. L’autore ha ribadito come la salute non nasca da privazioni o rigide diete, ma da un approccio sostenibile e consapevole che metta al centro la persona e il suo stile di vita.