SORA – L’associazione Iniziativa Donne promuove a Sora quattro appuntamenti dedicati alla prevenzione e al benessere attraverso il movimento all’aria aperta. L’iniziativa, dal titolo «Passeggiare fa bene…insieme è più bello», rientra nel format «Prenditi cura di te. Informati e previeni», ideato per sensibilizzare la cittadinanza sul tema della cura di sé e dell’attività fisica.
Gli appuntamenti, ovviamente gratuiti, sono in programma per quattro giovedì consecutivi: 16, 23, 30 aprile e 7 maggio 2026. Il ritrovo è fissato alle 17.30 al Parco Valente, punto di partenza di una passeggiata che attraverserà i sette ponti della città. A seguire il percorso saranno anche i volontari della Protezione Civile Odv di Sora.
Un’iniziativa aperta a tutta la città
L’invito è rivolto a tutta la cittadinanza. Possono partecipare uomini e donne, così come genitori con passeggino, in un contesto pensato per rendere il movimento accessibile e condiviso. Il percorso previsto è di circa due chilometri pianeggianti, quindi adatto anche a chi desidera avvicinarsi con gradualità all’attività fisica.
L’idea nasce da un’esperienza avviata anni fa dall’associazione Iris Sora – Frosinone, con l’obiettivo di favorire il sano movimento fisico e di trasformare una semplice camminata in un’occasione di incontro, informazione e partecipazione.
Prevenzione e benessere all’aria aperta
Camminare rappresenta infatti un’attività semplice, a basso impatto e facilmente praticabile. Secondo quanto ricordato dagli organizzatori, il movimento regolare contribuisce a migliorare la salute cardiovascolare, metabolica e mentale, inserendosi a pieno titolo tra le abitudini utili alla prevenzione.
Per partecipare è consigliato un abbigliamento sportivo. Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero 334.3776066, consultare le pagine Iniziativa Donne – Sora oppure scrivere all’indirizzo iniziativadonneventi@libero.it.
