Sabato 11 ottobre 2025, presso la Biblioteca comunale di Sora, si è svolta la presentazione del libro “La dieta non esiste” del dottor Achille Mariani, biologo nutrizionista e specialista in Scienze dell’Alimentazione. L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Sora e dalla Casa di Cura Villa Gioia, ha registrato una notevole partecipazione di pubblico, attento e partecipe per tutta la durata dell’incontro.
Ad aprire i lavori è stata la consigliera comunale delegata allo Sport, Naike Maltese, che ha portato i saluti istituzionali. A seguire sono intervenuti il dottor Antonio Chiorazzo, direttore sanitario di Villa Gioia, il dottor Marco Fiore, osteopata, ed Enrico Bastardi, presidente provinciale EPS Libertas Frosinone, i quali hanno approfondito il tema del benessere fisico e mentale legato a un corretto stile di vita.
Dialogo e riflessioni sul concetto di benessere
La seconda parte dell’incontro è stata condotta dalla giornalista Ilaria Paolisso, che ha dialogato con l’autore. Nel corso della conversazione, il dottor Mariani ha illustrato il significato del titolo del suo libro, sottolineando come «alimentazione e movimento siano parti di un’unica esperienza di vita».
Grazie anche alle domande del pubblico, è emersa una visione moderna e integrata della nutrizione: un equilibrio tra cibo, emozioni, abitudini e attività fisica, capace di favorire un benessere autentico e duraturo. L’autore ha ribadito come la salute non nasca da privazioni o rigide diete, ma da un approccio sostenibile e consapevole che metta al centro la persona e il suo stile di vita.
